Công dụng tuyệt vời không phải ai cũng hiểu rõ của muối Epsom

Muối epsom tuy đã được sử dụng từ lâu nhưng vẫn còn nhiều người bỡ ngỡ vì chưa biết đến công dụng của loại muối này. Muối này khi được sử dụng đúng cách sẽ đem lại lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về loại muối này, hãy theo dõi bài viết sau đây nhé.

Tên tiếng Anh: Epsom Salt

Tên khoa học: Magnesi sulfat

Nguồn gốc:

Muối epsom là một khoáng chất tự nhiên được tạo thành từ sự kết hợp chủ yếu bởi hai chất magie và sulfat, hay còn gọi là muối magie sulfat, tên epsom là do nó có nguồn gốc xuất xứ từ con suối ở thị trấn Epsom ở Anh vào thế kỷ XVI. Muối epsom hoàn toàn khác với muối ăn dù nó tồn tại ở hình dạng rất giống muối ăn, nó có vị đắng chứ không phải vị mặn thông thường như ở muối ăn, không thích hợp để làm gia vị trong nấu ăn tuy vậy nó lại là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Nhờ vào hai khoáng chất magie và sulfat có trong muối epsom tạo ra nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp.

Muối epsom

Công dụng:

Muối epsom chứa hai thành phần chính là magie và sulfat, những công dụng hữu ích mà nó mang lại đều nhờ vào hai chất này. Muối này khi tan trong nước sẽ phân hủy thành magie và sulfat và thẩm thấu qua da vào cơ thể. Trong khi magie có công dụng làm giảm viêm, tốt cơ bắp, ngăn xơ vữa động mạch và hỗ trợ các chức năng thần kinh thì sulfat lại giúp thải độc, hấp thụ các chất dinh dưỡng, giảm đau nửa đầu.

Muối epsom thường được sử dụng để tắm hoặc ngâm, mang lại nhiều công dụng bất ngờ như nó có thể làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, cải thiện bệnh trầm cảm giúp cơ thể thoải mái và thư giãn, tăng năng lượng cho cơ thể, dễ đi vào giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn nhờ đó mà da cũng tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn. Tắm trong muối epsom có thể xem như là phương pháp trị liệu tự nhiên nhờ vào khả năng làm giảm đau nhức xương, khớp, cơ, giúp giảm sưng. Muối epsom còn được xem như một loại thuốc nhuận tràng khi có khả năng hỗ trợ điều trị táo bón và tăng cường tiêu hóa.

Bên cạnh việc hỗ trợ trị liệu, muối epsom còn hỗ trợ làm đẹp. Các khoáng chất trong muối epsom có tác dụng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông là da mịn và căng mọng hơn. Khi dùng muối epsom để gội chung với dầu gội còn giúp mái tóc chắc khỏe, óng mượt. Hơn nữa, khi ngâm chân, tay bằng muối epsom còn giúp cho da tay, chân mềm mịn hơn, khử mùi hôi chân hiệu quả. Loại muối này còn hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, phục hồi là da bị cháy nắng, bảo vệ da, ngăn các tia UV gây hại da, giảm ngứa do vết cắn từ côn trùng.

Muối epsom còn lợi nhiều đối với trẻ em như hỗ trợ sự phát triển xương khớp, trị bệnh chàm. Nó còn được khuyên sử dụng cho trẻ em tự kỷ vì magie và sulfat có khả năng tái tạo các xung thần kinh, tạo chất dẫn truyền thần kinh, ngăn sự thiếu hụt canxi.

Muối epsom làm thành phần ngâm chân

Mức độ an toàn:

Muối epsom khác hẳn về tính chất và công dụng nên những lợi ích mà nó mang lại là khác hoàn toàn với muối ăn thông thường. Muối epsom không thích hợp để làm gia vị nấu an thường ngày. Bên cạnh những lợi ích mà muối epsom mang lại thì loại muối này cũng có thể gây ra một số trường hợp không mong muốn như gây đầy hơi, tiêu chảy hay đau bụng nếu dùng sai cách. Một số trường hợp cần lưu ý khi sử dụng loại muối này như những người bị bệnh thân, bệnh tim, phụ nữ mang thai và trẻ em. Sử dụng liều cao muối epsom có thể làm vỡ thành ruột, gây nhiễm trùng. Khi sử dụng muối epsom cần xem xét kỹ những hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm, cần hỏi các chuyên gia có sự am hiểu về loại muối này.

Muối epsom là một nguyên liệu vừa có thể trị liệu một số bệnh lý vừa có thể làm nguyên liệu làm đẹp được đánh giá cao đối với các chị em. Nó mang nhiều công dụng đối với cả người lớn và trẻ em vậy nên khi sử dụng sản phẩm cần có sự cân nhắc và hiểu biết để có thể nhận được những lợi ích đáng mong đợi.